Czym jest KETO CREATINE?

Keto Creatine to suplementacja kreatyną dostosowana do dzisiejszych potrzeb. Jest to połączenie kreatyny oraz naturalnych ekstraktów roślinnych pozwalających na jej efektywny transport do komórek mięśniowych. Oznacza to pełne wykorzystanie potencjału tego związku.

Działanie kreatyny

Kreatyna to związek naturalnie występujący w ludzkim organizmie. Jest jednym z najczęściej wybieranych suplementów ze względu na właściwości wspomagające osiągnięcia sportowe. W jej skład wchodzą 3 aminokwasy: arginina, metionina i glicyna. Kreatyna transportowana jest do komórek mięśniowych, w których uczestniczy w tworzeniu się jednego z podstawowych szlaków energetycznych - ATP (adenozynotrójfosforanu)

Kreatyna przechowuje wysokoenergetyczne grupy fosforanowe pod postacią fosfokreatyny, które uczestniczą w regeneracji ATP.

W trakcie intensywnego wysiłku organizm wydatkuje energię zmagazynowaną w wiązaniach ATP i rozkłada ją do niższej formy - ADP (adenozynodifosforan). Aby odbudować zapas ATP z ADP, potrzebna jest fosfokreatyna, którą dostarczamy razem z kreatyną. Proces ten nosi nazwę resyntezy ATP i jest podstawowym szlakiem odbudowy zapasów energii w naszym ciele. Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.* Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.

Aby w pełni wykorzystać efekty działania kreatyny, przyjmuje się ją z cukrami prostymi, jednak ta metoda wyklucza osoby stosujące diety niskowęglowodanowe.

Keto Creatine to nowy, lepszy sposób wykorzystania potencjału kreatyny.

Jak działa Keto Creatine?

Zapomnij o węglowodanach

Stworzyliśmy mechanizm czystego transportu i absorpcji kreatyny. Jest to rozwiązanie dla osób korzystających z diet nisko węglowodanowych, takich jak dieta keto oraz tych, którzy chcą ograniczyć spożycie zbędnych kalorii przy jednoczesnym zachowaniu korzyści płynących ze skutecznej suplementacji kreatyną.

Keto Creatine wyróżnia połączenie kreatyny z ekstraktami roślinnymi - betainą, kozieradką, opuncją i cynamonem cejlońskim. Kozieradka (Trigonella foenum-gracum) wspiera zachowanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi, wspomaga metabolizm tłuszczów, przyczynia się do zachowania kontroli nad zdrowym metabolizmem lipidów.*

Wyższe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych to większa generacja mocy, dodatkowe powtórzenia na siłowni i mniejsze zmęczenie podczas sesji treningowych. Nie musisz się już martwić niższą skutecznością suplementacji kreatyną będąc w ketozie. Keto Creatine pozwala wykorzystać pełny potencjał tego składnika nawet podczas stosowania diety ketogenicznej.

Dla kogo polecana jest kreatyna?

Suplementacja kreatyną jest szczególnie istotna w sportach eksplozywnych, w których polegamy na szybkiej generacji mocy w krótkim czasie. Sprawdzi się w u osób uprawiających crossfit, trójboistów, sprinterów, piłkarzy, w sportach walki i dyscyplinach wytrzymałościowo-siłowych. Na przyjmowaniu Keto Creatine zyskają przede wszystkim osoby niespożywające węglowodanów.

Jak stosować kreatynę?

Zalecana dzienna porcja do spożycia wykazująca korzystny efekt: 6 gramów produktu (1 miarka), rozpuścić w 250 - 300 ml wody lub ulubionego napoju. Spożywać raz dziennie przed aktywnością fizyczną. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Składniki: Zmikronizowany monohydrat kreatyny, chlorowodorek betainy, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, ekstrakt z nasion kozieradki pospolitej (Trigonella foenum-gracum L.)*, naturalny aromat, ekstrakt z owoców opuncji figowej (Opuntia ficus-indica (L.) Mill., ekstrakt z kory cynamonowca cejlońskiego (Cinnamomum verum J.Presl.), substancja przeciwzbrylająca - celuloza, barwnik - karoteny, substancja słodząca - sukraloza

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia.

Nie zaleca się stosowania przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w suchym i chłodnym miejscu

SKŁADNIKI



Zmikronizowany monohydrat kreatyny

Kreatyna to jeden z najbardziej efektywnych i najlepiej zbadanych suplementów wykorzystywanych przez sportowców. Wspomaga wyniki treningowe oraz budowę masy mięśniowej działając na produkcję energii, z której korzystają mięśnie podczas intensywnego wysiłku. Jej działanie polega na odbudowie energii z ADP do ATP.

Kreatyna zaliczana jest również do substancji nootropowych - wspomagapracę mózgu. Jej działanie odnotujemy nie tylko na siłowni, ale również podczas wykonywania codziennych czynności wymagających zaangażowania mentalnego.



Betaina bezwodna      

Jest to organiczny związek chemiczny, pochodna aminokwasu glicyny. Występuje w dużych ilościach w burakach z gatunku Beta vulgaris, brokułach i szpinaku. Betaina działa synergicznie z kreatyną - zwiększą przyswajalność oraz stanowi substrat do jej syntezy. Odgrywa kluczową rolę w produkcji tego związku. Betaina wpływa bezpośrednio na siłę i eksplozywność mięśni. Bierze udział w procesie syntezy białek, odpowiadający za przyrost masy mięśniowej nazywany hipertrofią. Działa również jako cząsteczka magazynująca energię i może być wykorzystana w sytuacji niedoboru ATP.



Kozieradka pospolita (nasiona)
Trigonella foenum graecum

Zioło powszechnie występujące w klimacie śródziemnomorskim. Tradycyjnie wykorzystywane w celu podniesienia libido oraz walki z cukrzycą. Kozieradka aktywuje receptory insulinowe, co wspomaga proces przyswajania kreatyny bez konieczności spożycia węglowodanów prostych. Kozieradka wykazuje właściwości zwiększające siłę oraz wytrzymałość, za sprawą wydajniejszego wykorzystania tłuszczów jako źródła energii.



Opuncja figowa (Prickly Pear )
Opuntia ficus-indica

Opuncja należy do rodziny kaktusowatych występujących w Ameryce Południowej i Meksyku. Tradycyjnie wykorzystywana w leczeniu cukrzycy i wysokiego cholesterolu. Opuncja ma dobrze udokumentowane działanie obniżające poziom cukru we krwi oraz zwiększa wrażliwość na insulinę, co wpływa na efektywniejszą przyswajalność takich związków jak kreatyna.



Cynamon Cejloński
Cinnamomum verum

Cynamon posiada właściwości imitujące efekty insuliny prowadzące do poprawionej wchłanialności kreatyny. Dodatkowo wpływa na poprawę absorpcji glukozy oraz aminokwasów przez mięśnie, co przekłada się na wsparcie regeneracji po ciężkich treningach. Jest źródłem antyoksydantów oraz posiada właściwości tonizujące. Cynamon obniża stężenie cukry we krwi po posiłku oraz poprawia wrażliwość tkanek na działanie insuliny.